うつ病に有効な運動のうち、散歩はセロトニン、水泳はノルアドレナリンに効く
うつ病からの回復に有効な運動として、散歩と水泳があります。 この両者は特に回復期以降に非常に強力な回復ツールとなりうるのですが、両者の...
メンタルヘルスに関する情報発信
うつ病からの回復に有効な運動として、散歩と水泳があります。 この両者は特に回復期以降に非常に強力な回復ツールとなりうるのですが、両者の...
うつ病になると、人は絶望的な気持ちになります。 そしてたいていの場合、自分の人生は終わったと感じてしまいます。 しかしながら、う...
うつ病というのは突然発症します。 もちろん振り返ってみると前兆はあります。 ただ発症のスピード自体は非常に早く、気が付いたら発症...
うつ病で休職をすると、その後の会社でのキャリアには大きなデメリットとなります。 率直に言って、その会社で大きく出世することはかなり難し...
リフレックスという抗うつ剤には、体重増加という副作用があります。 厳密にいうと、リフレックスには食欲を増す効果があるため、この効果によ...
「うつ病は心の風邪です」というフレーズがあります。 このフレーズに私はとても違和感を感じます。 実際のうつ病という病気は、風邪と...
うつ病で休職した場合、休職中にどのような過ごし方をするかは、うつ病からの回復にとってとても大切です。 ここではうつ病で休職したときの心...
日本では毎年2万人以上の方が自殺で亡くなっています。 そして自殺した方の多くはうつ病を患っていたといわれています。
皆さんは祈りの効果というものを信じるでしょうか。 私はどちらかというと科学的な人間なので、非科学的なことはあまり信じない性格です。 ...
精神科に通う際、どのような医者と巡り合うかは治療において重要なポイントの1つだと思います。