ハンドスピナーという器具（おもちゃ）が近年流行っています。
器具とはいっても、片手で持ちくるくる回すだけというおもちゃのようなものですが、そのシンプルさと、心が落ち着くという効果から、多くの方が使用しているようです。
2017年のヒット商品の１つにもなったようです。
アマゾンなどで検索すると、多くのハンドスピナーがベストセラーとして登場しています。
ここではこのハンドスピナーの紹介と、実際に使ってみた感想をご紹介します。
ハンドスピナーとは
まずは見てもらった方が早いと思うので、以下にハンドスピナーの画像を載せます。
こんな感じで、三角形になっており、真ん中の部分を持ってただ回すだけという代物です。
そして一度回すと、しばらく（数十分くらい）くるくると回り続け、徐々にスピードが落ちて止まります。
このように至ってシンプルで、子供が遊びそうな器具のようなものなのですが、このハンドスピナーにはそれなりの効果があるのです。
心を和らげる
まず、ハンドスピナーを回すと、
「シューーーー」
という爽やかな音が鳴り続けます。
この音がなんとなく1/f揺らぎというか、心を落ち着かせてくれるのです。
ただたんに
「シューーーーーー」
という音がなっているだけなのですが、その音を聞いているとなぜか心が安らいでくるのです。
正直くるくる回っているだけで退屈極まりないのですが、その退屈さもおそらく大事で、退屈な中で「シューーー」という風にも似たような音がすることで、精神的に安らいできます。
もちろん抗不安薬（精神安定剤）のような即効性はなく、なんとなく心が安らぐという程度です。
でもそれだけでもこのシンプルな構造からすると十分な効果と言えるのではないでしょうか。
もちろん個人差はあるかと思いますが、個人的には一度試してみる価値はあるのではないかと思います。
なお、おそらくですが、全く持って精神的に健全であり、エネルギッシュな人がこのハンドスピナーを使った場合には、退屈過ぎてすぐに飽きてしまうのではないかと思います。
あくまでも癒しを求めるような人向けのおもちゃではないかと思います。
ハンドスピナーの種類
実はハンドスピナーにはいろいろな種類があります。
基本的な使い方は同じで、真ん中の部分をもって回すだけですが、形や色に様々なバリエーションが存在します。
一例として、アマゾンから売れているものをいくつかピックアップします。
こんな感じで実に様々です。
私が使っているのは冒頭でご紹介したレインボーのカラーのものですが、必ずしもこれにこだわる必要はないと思います。
デザインに関してはご自身の好みでよいかと思います。
レインボーの利点
個人的にレインボーを使っていてよいと思う点は、このハンドスピナーはキラキラ光るため、
「シューーーー」
という音以外にも、光がハンドスピナーに反射する様に見入ることができるという点です。
「シューーーー」という風のような音を聞きながら、光が反射してキラキラしたものを見ていると、なんだか神々しい気持ちにもなっていくような気もします。
というわけで、個人的にはレインボータイプがおすすめなのですが、まあこの辺りは自分の好みでよいかと思います。
ハンドスピナーの価格
ハンドスピナーは基本的に安いです。
アマゾンなどで検索してもらえればわかりますが、基本的に数百円からせいぜい数千円程度です。
なので試しに買ってみるのも全然ありだと思います。
高いものほどよいとは限らない
たまに目にするのは、ハンドスピナーは安物ではあまり効果がないので、それなりの値段のものを買った方がよいという記載です。
正直私自身はこの考えには疑問を持っています。
実際に私が使っているのは1000円くらいのいわゆる安物に属する部類ですが、全然問題なく使えています。
一度回すと10分以上周り続けますし、周っているときの感覚も極めてなめらかです。
メーカーの立場からすると、できるだけ高いものを買って欲しいという気持ちがあるかもしれませんが、安物でも全然問題ないと思います。
ただ、中には粗悪品などもあるようなので、購入の際にはレビューを参考にするなどして多少注意する必要はあるかと思います。
子供のおもちゃとしても使える
ハンドスピナーは、子供のおもちゃとしても使えます。
そもそも子供というのは回るものが大好きな生き物ですので、ハンドスピナーに食いつくのは必然とも言えます。
まあ子供の場合には心を和らげるとかいう目的で使うわけではないので、回しては止めてまた回してと好き放題にいじっているだけですが（苦笑）
親としては少しでも夢中になってくれていると、その分の時間のゆとりができるので助かっています。
子供があまりよろしくないような遊びをしようとしているような時には、ハンドスピナーを渡して気をそらせ、少しの間おとなしくさせるという手をしばしば使っています。