睡眠薬はやめるのが難しいので短期間もしくは頓服での使用が望ましい 睡眠薬 睡眠薬というのは使い始めはよく効くのですが、使っているうちに効きが悪くなってきます。 そして長期間使用していると、やめようとしてもなか...