不安や緊張を感じたときの5つの対処法
時々不安に襲われることがあります。 何か懸案事項がふと頭をかすめた時や、特に何も理由もない時も不安に襲われることがあります。 そ...
メンタルヘルスに関する情報発信
時々不安に襲われることがあります。 何か懸案事項がふと頭をかすめた時や、特に何も理由もない時も不安に襲われることがあります。 そ...
うつ病は治る病気です。 しかしながら、治るといっても完全に元の状態に戻るわけではありません。
かつて、使用していたリフレックスという抗うつ剤だけではなかなか改善が見られないときに、追加でサインバルタという抗うつ剤を処方されたことがあり...
うつ病に関わる薬は、量を減らしたり止めたりするタイミングがとても難しいと感じます。 基本的には体調がいい状態で安定していることが薬を減...
うつ病という病気は、世間一般への認知度は広がったものの、まだ大きな偏見を持たれている病気であると感じます。
1度目のうつ病で休職後、私は同じ会社へ復職しました。 しかしながら、このうつ病で休職という経験により、長きにわたり会社で低い評...
うつ病になって思うこと、それは当たり前だったことがいかに大切なものであったかということです。 元気な時には当たり前であることの大切さに...