セパゾンは抗不安薬と呼ばれるカテゴリーに属する薬です。
抗不安薬とは脳の緊張や興奮を抑え、
この抗不安薬はしばしば依存性や離脱症状が問題になることがあり
ここではセパゾンの依存性・離脱症状と実際の止める時の経験についてご紹介します。
セパゾンの依存性と離脱症状について
セパゾンをはじめとした抗不安薬や睡眠薬というのは依存性が問題になる場合があります。
依存性とは、その薬に慣れるてしまうことにより、
依存性の起こり易さ
睡眠薬や抗不安薬の中でも依存性の起こりやすさに違いがあり、
- 作用が強い
- 作用時間が短い
- 使っている期間が長い
- 薬に対する忍容性が低い
作用が強い
1つ目の「作用が強い」というのはわかりやすく、
作用時間が短い
2つ目の「作用時間が短い」は、
使っている期間が長い
3つ目の「使っている期間が長い」は、
薬に対する忍容性が低い
4つ目の「薬に対する忍容性が低い」は個人差がありますが、
一般的には、男性より女性、
これら4つのうち、
セパゾンの依存のしやすさ
セパゾンに関しては、
- 作用はやや強い
- 作用時間はやや長い
という特徴があるため、依存のしやすさは普通であるといえます。
精神的依存と身体的依存の2種類の依存性が存在
また、依存性には以下の2通りが存在します。
- 身体的な依存
- 精神的な依存
身体的な依存
身体的な依存とは、
例えば、動悸がしたり、不安感が強くなったり、
この症状に関しては、出現したとしても、
また、身体的な依存に関しては、
精神的な依存
個人的により厄介だと感じているのは、
精神的な依存とは、その薬はなくても身体的には問題ないものの、
これに関しては、完全に心の持ちようの問題なのですが、
セパゾンをやめようとしたときの経験
セパゾンの使用状況と依存性の評価
私のセパゾンの使用状況を、
- 作用が強さ:やや強い
- 作用時間:やや長い
- 使っている期間:長い(1年以上)
- 薬に対する忍容性:やや低い
となり、
セパゾンをやめるのに苦労する
実際のところ、かつてセパゾンをやめるのにとても苦労しました。
上記のように、依存性には2種類存在しますが、
当時はセパゾンを睡眠薬として使っていました。
抗不安薬と呼ばれる薬ですが、
最後のやめるところで苦戦する
セパゾンをやめる際は一気にやめるのではなく、
元々1錠だったものを半錠にし、更に1/4錠まで減らし、
しかしながら、いざ薬なしで寝ようとすると、
ようやく眠れても眠りの質が浅く、
徐々になれていくかと思い、
このような状態が続くと十分な休息がとれず、
戻した後は精神的な不安は取り除かれ、
うまく薬をやめるための工夫
このように、
個人的に思いつく工夫の仕方は以下の2点です。
- さらに細かく薬の量を減らしていく
- 効果の弱い薬に置き換え、その薬を減らしていく
いずれにせよ、