サウナでメンタルが安定しやる気が出る。正しい入り方とサウナトランスの作り方 回復のヒント よくある健康法の1つにサウナがあります。 サウナは人によって好みが分かれますが、実はとても気持ちのいいものです。 そしてサウナに...