「 サプリメント 」一覧

巷には実に多くのサプリメントがあります。 昨今の精神科における薬物治療への批判の高まりや、減薬への流れから、サプリメントの存在感は日増...

うつ病治療においてサプリメントが効果的に働く場合があります。 また、サプリメントというのは基本的に即効性はありませんが、使っていくこと...

睡眠薬というのは、長く使っているとなかなかやめるのが難しくなってきます。 徐々に容量を減らしたり、効果の弱い薬に置き換えていくという方...

うつ病の治療においては、薬物治療と休息が中心となりますが、場合によってはサプリメントが重要な役割を果たす場合もあります。 ここではうつ...

睡眠を改善させる効果があるといわれているサプリメントの１つにメラトニンがあります。 ここではメラトニンの効果と、実際に使ってみた体感を...

うつ病に効果があるといわれているサプリメントの１つにエゾウコギというものがあります。 有名なサプリメントではありませんが、私が...