
うつ病から回復した3つのきっかけ
うつ病は基本的に時間とともに回復していくことが多いのですが、過ごし方を間違えるとなかなか回復しないこともあります。 そのような時は、回...
メンタルヘルスに関する情報発信
うつ病は基本的に時間とともに回復していくことが多いのですが、過ごし方を間違えるとなかなか回復しないこともあります。 そのような時は、回...
パソコンやスマートフォンは現在ではなくてはならない存在になっていますが、うつ病からの回復においては悪影響を与える可能性があります。 私...
うつ病関連の本というのは巷に溢れかえっていますが、どういう回復プロセスを辿るかについて詳細に書かれている本というのはあまり多くないような気が...