いつか青空のように心が澄み渡る日まで
メンタルヘルスに関する情報発信
回復のヒント
うつ病というのはなかなか状態が安定せず、不安定な状態が続きます。 一本調子でよくなっていくことは稀で、しばしば体調を大きく崩したり、寝...