悪夢を良く見る睡眠薬、悪夢を減らす効果のある睡眠薬と漢方薬 睡眠薬 睡眠が乱れると悪夢を見るようになると言われます。 私の経験でも、睡眠の質が落ちると悪夢を良く見るようになりました。 しかしながら...