うつ病の回復期に趣味を持つことは大切だが、趣味に没頭しすぎることには注意
うつ病も回復期になると少しずつ色々な事が出来るようになってきます。 自分の趣味についても徐々に楽しめるようになってきます。 しか...
体調不良の時のために薬の郵送サービスが欲しい
うつ病などの精神疾患を患っていると、体調不良により病院に行けないことがあります。 そのような時には、毎回薬の郵送サービスがあればいいな...
うつ病で休職した場合その会社でのキャリアは諦め、新しい働き方を探す必要がある
うつ病で休職をすると、その後の会社でのキャリアには大きなデメリットとなります。 率直に言って、その会社で大きく出世することはかなり難し...
重い睡眠障害には睡眠薬はほとんど効かない時がある
かつてうつ病で入院していた時、重い睡眠障害も患っていました。 この時なんとか睡眠を改善するため様々な薬が処方されましたが、どれも効果を...
リフレックスで体重が増えて、痩せていた私がメタボと診断された話
リフレックスという抗うつ剤には、体重増加という副作用があります。 厳密にいうと、リフレックスには食欲を増す効果があるため、この効果によ...
うつ病からの復職後、休暇を楽しめるようになるまでには1年程度かかる
うつ病で休職した後、復職するというのはひとつの回復の目処ではありますが、うつ病のゴールではなく新たなスタートです。 復職後さらなる回復...
うつ病からの復職後3ヶ月は仕事よりも体調管理を優先すべき
うつ病の療養中は復職や社会復帰というのが一つのゴールと考えがちですが、実際には復職後もかなりの期間しんどい時期が続く場合が多いです。 ...
睡眠薬や抗不安薬をやめるタイミングを見分けるポイント
睡眠薬や抗不安薬というのは、使い始めるとなかなかやめるタイミングが難しいです。 無理に止めようとしてもリバウンドが起こり、結局やめられ...
うつ病からの回復には波があるため、体調が良い時にこそしっかり休む事が大事
うつ病からの回復には波があります。 体調が良い時もあれば悪い時もあります。 うつ病からの回復においては、体調が悪い時にしっかり休...
うつ病からの回復に必要な期間は最低3ヶ月である
通常、うつ病の治療は長期にわたる場合が多いです。 うつ病を発症し働けなくなった場合、最低でも回復までに3ヶ月は必要です。 はじめ...