いつか青空のように心が澄み渡る日まで

睡眠が乱れると悪夢を見るようになると言われます。 私の経験でも、睡眠の質が落ちると悪夢を良く見るようになりました。 しかしながら...

アモキサンは三環系と呼ばれる古いタイプの抗うつ剤です。 三環系の中では新しい部類に入るのですが、それでも現在主流のSSRI、SNRIに...

かつてレクサプロという抗うつ剤を使ったことがありますが、副作用の相性が悪く使用中止になりました。 レクサプロという抗うつ剤は副作用が少...

睡眠薬というのは使い始めはよく効くのですが、使っているうちに効きが悪くなってきます。 そして長期間使用していると、やめようとしてもなか...

家族がうつ病になった場合、とても驚かれると思います。 そして、ほとんど寝たきりになってしまった姿を見て、このままではよくならないのでは...

一般的にうつ病で旅行に行くことはよくないと言われています。 旅行というのは心身に負担を掛け、また環境の変化もうつ病によくないと言われて...

マイスリーはとてもよく処方される睡眠薬の１つです。 精神科のみならず、内科でも眠れないと訴えると、このマイスリーが処方されることが多々...

うつ病で休職、休養すると、むしろ体調が悪化するように感じられることがあります。 これまではなんとか動けていたけれど、休養したとたんに全...

うつ病は基本的に時間とともに回復していくことが多いのですが、過ごし方を間違えるとなかなか回復しないこともあります。 そのような時は、回...