うつ病による休職期間の長さと復職後の再発・再休職率
うつ病により休職した場合、平均的な長さはどの程度なのだろうか。 また、復職後も再発せずに働き続けられるのはどの程度の割合なのだろうか。...
医者の処方は意外と当てにならない？抗うつ剤、睡眠薬の失敗事例集
基本的に医者の処方は信頼していますが、常に100%正しいわけではありません。 ましてや精神科という、個別性が強く個々人によって薬の効き...
働き方改革でうつ病は減るのか。障害者にとって働きやすい社会の実現を
近年、働き方改革が叫ばれています。 これまでの硬直的な日本の働き方を見直し、より柔軟な働き方ができるようにしようというのがその骨子にな...
抗不安薬がやめられない！依存性・耐性の問題とやめるタイミングの見分け方
抗不安薬（精神安定剤とも言います）をなかなかやめられないと悩んでいる人は多くいます。 抗不安薬というのは使い始めのころはよく効いてくれ...
やってよかった！うつ病からの回復に効果のあったおすすめの活動まとめ
うつ病からの回復においては、基本的にはしっかりと休むことが重要です。 一方で、しっかりと休み、ある程度エネルギーが溜まってからは、徐々...
エバミール（ロラメット）の副作用である依存性・離脱症状とやめるときの経験
エバミール（ロラメット）はベンゾジアゼピン系と呼ばれるカテゴリーに属する睡眠薬です。 ベンゾジアゼピン系とは、現在睡眠薬の主流として使...
睡眠薬がやめられない！依存性・耐性の問題とやめるタイミングを見分け方
睡眠薬をなかなかやめられないと悩んでいる人は多くいます。 睡眠薬というのは使い始めのころはよく効いてくれるのですが、慣れるにしたがって...
1000円カットが便利でお得すぎるのでメリットデメリットを紹介する
世の中には便利でお得なサービスが数多く存在します。 その中の１つに1000円カットがあります。 かつては髪を切るとなると3000...
復職後に有給が足りない！そんな時は会社の制度をフル活用して乗り切る
復職後に有給が足りなくなるのはよくある話です。 期中に復職をすると有給はフルでは付きませんし、また、復職後に休まずに行きつづけることも...
復職後、社会復帰後にうつ病が再発しやすい３つの原因
うつ病は再発しやすい病気です。 一度治っても、概ね半分の人が再発すると言われています。 そして、一番再発のきっかけとして多いのが...