
高額サプリには価格に見合った価値はない。適切な値段とおすすめのサプリ3選
巷には実に多くのサプリメントがあります。 昨今の精神科における薬物治療への批判の高まりや、減薬への流れから、サプリメントの存在感は日増...
メンタルヘルスに関する情報発信
巷には実に多くのサプリメントがあります。 昨今の精神科における薬物治療への批判の高まりや、減薬への流れから、サプリメントの存在感は日増...
うつ病治療においてサプリメントが効果的に働く場合があります。 また、サプリメントというのは基本的に即効性はありませんが、使っていくこと...
睡眠薬というのは、長く使っているとなかなかやめるのが難しくなってきます。 徐々に容量を減らしたり、効果の弱い薬に置き換えていくという方...
うつ病の治療においては、薬物治療と休息が中心となりますが、場合によってはサプリメントが重要な役割を果たす場合もあります。 ここではうつ...
当サイトでは、これまでいくつかのうつ病関連のサプリメントをご紹介してきましたが、ここではそれらのうち、人気のあるおすすめサプリメントをご紹介...
バレリアンは鎮静作用を持つと言われているサプリメントです。 鎮静作用とは、心の興奮を静め、リラックスさせる効果のことを言います。 ...
今日のうつ病治療において、薬物は欠かせないものとなっています。 一方で、うつ病に効果が期待できるサプリメントというのもいくつか存在しま...
抗うつ効果を持つとされるサプリメントの1つにセントジョーンズワートがあります。 うつ病に罹ったことのある方であれば、一度は聞いたことが...
レスキューレメディは不安や緊張に効果が期待されるサプリメントです。 私も不安や緊張したときに愛用しているサプリメントになります。 ...
以前、うつ病にも効果があるのではないかと言われているDHA・EPA(フィッシュオイル)サプリメントを使用していたことがありました。