うつ病からの復職後(社会復帰後)3か月までの過ごし方(体調管理が最優先)
うつ病からの復職(社会復帰)は一つのゴールではありますが、実際にはそこから新たな局面がスタートします。 当然のことながら、復職後も体調...
メンタルヘルスに関する情報発信
うつ病からの復職(社会復帰)は一つのゴールではありますが、実際にはそこから新たな局面がスタートします。 当然のことながら、復職後も体調...
うつ病から復職しても、すぐに以前と同じように仕事をこなすことはできません。 段階を追いながら徐々に仕事に慣れていく必要があります。 ...
うつ病から復職した初日は、とても緊張します。 前日は十分に眠ることができず、寝不足かもしれません。 会社に向かう通勤路では、足が...
うつ病からの回復において、運動はとても重要な役割を果たします。 特に、ある程度できることが増えてくる回復期以降には、適切な運動をするこ...
うつ病で入院した場合、一体どんな生活が待っているのだろう?と疑問に思う方もいるかと思います。 そこでここでは私がかつて入院していた時の...
うつ病に罹った場合、その状態や状況により、入院という選択肢がなされることもあります。 この入院をする際には、大部屋より費用がかかったと...
うつ病関連の本というのは巷に溢れかえっていますが、どういう回復プロセスを辿るかについて詳細に書かれている本というのはあまり多くないような気が...
以前に一時入院していたとき、他のうつ病の患者さんと接する機会がありました。 入院したのは基本的にうつ病専門の病院でしたので、接する方は...
うつ病という病気は、世間一般への認知度は広がったものの、まだ大きな偏見を持たれている病気であると感じます。
1度目のうつ病で休職後、私は同じ会社へ復職しました。 しかしながら、このうつ病で休職という経験により、長きにわたり会社で低い評...